Pilates mit Elli
Dienstags 19.15 Uhr
Dienstags 20.30 Uhr
Pilates, auch Pilates-Methode
genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining
zur Kräftigung der Muskulatur, primär von
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Durch fließende Bewegungen aus
dem Bereich des Tanz entsteht eine lange, starke und
funktionsfähige Muskulatur. Individuelle Haltungsanalysen
und Beratung zu Schwachstellen am eigenen Körper
finden hier Platz. Der Kurs eignet sich für alle
Altersgruppen und Levels.
Elisabeth Gnant absolvierte
2005 ihre Tanzausbildung am Gymnasium Essen-Werden und
erhielt 2016 ihr Diplom zur Tanzpädagogin an der
Tanzform Konstanz.
Elisabeth tanzt seit frühester Kindheit und widmete
sich unterschiedlichen künstlerischen Projekten
im Bereich Tanz und Tanztheater.
Es folgten Weiterbildungen und Workshops u.a. am Tanzprojekt
München, an der Iwanson Schule, Tanzform Konstanz,
sowie ein Studium der Theaterwissenschaft mit Schwerpunkt
Tanz an der LMU-München, das sie im Frühjahr
2015 mit einem Bachelor of Arts abschloss.
Elisabeth unterrichtet mit großer Leidenschaft
Kinder und Erwachsene in den Bereichen Ballett, Zeitgenössischer
Tanz, Modern Dance, Kreativen Kindertanz, Placement
und Pilates.
Mehr über Elli
& alle Infos zur Anmeldung findet ihr auf
http://elli-tanz.de/
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